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リズム

 最近の私のバイオリズム。

 朝 3:30 起床
 勉強
 朝 7:00 朝食
 勉強
 昼 12:00 昼食
 勉強
 夕方 4:00〜 休息
 夜 7:00 夕食
 夜 8:00 就寝

 このバイオリズムだと、4時を過ぎると疲れてしまう。だが本試験は5時半までだったり6時までだったりする。今のままだと本試験で体力が持たない。あと、ときたまもっと早く起きるときがあり、そういうときは昼寝をしないと勉強がもたない。

 そこで、バイオリズムを変えることを実行したい。まず、夜9時まで頑張って起きていること。そして朝5時までじっと布団の中にいること。そうすれば、試験のときベストコンディションで受けられるはず。今日から実行だ!

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