2008-06-29から1日間の記事一覧

睡眠時間

学生生活

私は、最近は、毎日９時に寝て、朝の５時に起きる。冬は９時に寝て６時に起きていた。去年はそれに加えて昼寝もしていたのだが、今年は時間割の都合上平日は昼寝をしない。３０分でも夜更かしをしたり早く起きたりすると、一日中調子が悪い。